Under graviditeten skjer det mange endringer i kroppen, og også munnhelsen kan påvirkes. Hormonelle forandringer kan gjøre tannkjøttet mer følsomt for bakteriebelegg, og kvalme, oppkast og endrede spisevaner kan påvirke tennene.
God munnhygiene og regelmessig oppfølging hos tannpleier er derfor viktig gjennom svangerskapet.
Tannkjøttet kan bli mer følsomt
Under graviditeten kan tannkjøttet lettere bli rødt, hovent og blø ved tannpuss eller rengjøring mellom tennene. Dette kalles ofte graviditetsgingivitt.
Hormonelle endringer gjør at tannkjøttet kan reagere kraftigere på bakteriebelegg enn ellers. Det betyr ikke at man bør unngå å pusse der det blør. Tvert imot er god rengjøring langs tannkjøttskanten og mellom tennene viktig for å redusere betennelsen.
Har du vedvarende blødning, hevelse eller ømhet i tannkjøttet, kan tannpleier undersøke tannkjøttet og gi råd om renhold og oppfølging.
Les mer om [tannkjøtt og periodontitt].
Kvalme og oppkast kan påvirke tennene
Oppkast gjør at tennene utsettes for magesyre. Gjentatt syrepåvirkning kan over tid føre til syreskader på tannemaljen.
Etter oppkast kan du skylle munnen med vann. Vent med å pusse tennene til munnen har fått roet seg etter syrepåvirkningen.
Dersom du kaster opp ofte gjennom svangerskapet, bør du ta det opp med tannpleier. Det kan være aktuelt med ekstra forebyggende tiltak for å beskytte tennene.
Les mer om [syreskader på tennene].
Gode råd under graviditeten
- Puss tennene morgen og kveld med fluortannkrem.
- Rengjør mellom tennene regelmessig.
- Velg vann som tørstedrikk.
- Begrens hyppig inntak av sukkerholdig mat og drikke.
- Ved oppkast, skyll munnen med vann og unngå å pusse tennene umiddelbart etterpå.
- Fortsett med regelmessige undersøkelser hos tannpleier også under graviditeten.
- Ta kontakt dersom tannkjøttet blør mye, du får smerter eller opplever andre forandringer i munnen.
Fluortannkrem kan brukes som vanlig gjennom svangerskapet. NTpF anbefaler god munnhygiene gjennom hele svangerskapet, med tannpuss morgen og kveld med fluortannkrem, rengjøring mellom tennene og regelmessig oppfølging om nødvendig som en del av god munnhelse under graviditeten.
Munnhelse er en del av helsen i svangerskapet
Det er funnet sammenhenger mellom periodontitt og blant annet prematur fødsel og lav fødselsvekt. Det betyr imidlertid ikke at periodontitt nødvendigvis er årsaken. Forskningen på om behandling av periodontitt under graviditeten reduserer risikoen for slike svangerskapsutfall, gir fortsatt usikre resultater. En nyere systematisk oversikt fant ikke sikker effekt i studiene med høyest kvalitet.
Det er likevel gode grunner til å forebygge og behandle tannkjøttsykdom i svangerskapet: friskt tannkjøtt er en viktig del av god munnhelse og generell helse.
Tannpleieren kan hjelpe
Tannpleier kan undersøke tenner, tannkjøtt og slimhinner, oppdage forandringer og gi råd tilpasset graviditeten. Dersom kvalme, oppkast eller andre plager gjør tannpuss vanskelig, kan dere også finne løsninger som gjør det lettere å opprettholde god munnhygiene.
Les også om [god munnhygiene], [fluor og fluorid] og [kosthold og tannhelse].
