Tannregulering
Her leser du om..
Tannregulering
Tannregulering er en behandling som retter opp feil ved tannstilling og kjeveforhold. Når tennene får riktig stilling blir det enklere å rengjøre, slik at karies og andre tannsykdommer forebygges. Det kan også være nødvendig for å få en bedre tyggefunksjon.
Tannregulering brukes for å korrigere tannstilling og bitt. Behandlingen kan gjøres med fast regulering med klosser og streng, avtakbare plater eller gjennomsiktige skinner, ofte kalt alignere.
Når du har tannregulering, er godt renhold ekstra viktig. Fast regulering gir flere steder hvor bakteriebelegg og matrester kan samle seg, og det kan være vanskeligere å komme til med tannbørsten.
Blir bakteriebelegg liggende rundt klossene over tid, øker risikoen for tannkjøttbetennelse og karies. Det kan også oppstå hvite flekker i emaljen rundt reguleringen. Dette er begynnende kariesskader som kan bli synlige når reguleringen fjernes.
Gode råd ved fast tannregulering
God tannpuss og rengjøring rundt reguleringen krever litt mer tid enn vanlig.
- Puss tennene grundig morgen og kveld med fluortannkrem.
- Vær spesielt nøye rundt klossene, langs strengen og ved tannkjøttskanten.
- Bruk en liten og myk tannbørste som gjør det lettere å komme til.
- Mellomromsbørster og en liten solobørste kan være gode hjelpemidler rundt klossene og under strengen.
- Tanntråd med stiv ende kan gjøre det enklere å rengjøre mellom tennene under reguleringsstrengen.
- Begrens hyppig inntak av sukkerholdig mat og drikke.
- Bruk vann som tørstedrikk.
- Skjær harde frukter og grønnsaker, som epler og gulrøtter, i mindre biter.
- Vær forsiktig med svært hard, seig eller klebrig mat som kan løsne klosser eller skade reguleringen.
- Ved økt risiko for karies kan tannpleier anbefale ekstra fluorid.
- Får du sår eller irritasjon på innsiden av kinn eller lepper, kan reguleringsvoks legges over området som gnager.
Fluortannkrem og godt daglig renhold er viktig for å forebygge kariesskader under behandling med fast regulering.
Slik pusser du rundt klossene
Puss systematisk slik at alle sider av klossene blir rengjort.
- Puss først over klossene. Hold tannbørsten på skrå slik at busten kommer til mellom tannkjøttet og reguleringen.
- Puss deretter under klossene ved å vinkle børsten opp mot dem.
- Puss også rett på klossene og langs strengen.
- Avslutt med innsiden og tyggeflatene på tennene som vanlig.
- Se etter at du har fått bort bakteriebelegg og matrester rundt hele reguleringen.
En mellomromsbørste kan være særlig nyttig for å komme til under strengen og på sidene av klossene.
Tannpleier kan vise deg riktig teknikk og hjelpe deg med å finne tannbørster og andre hjelpemidler som passer.
Gode råd ved avtagbar tannregulering
Avtakbare plater og gjennomsiktige skinner gjør det lettere å rengjøre tennene fordi reguleringen kan tas ut, men både tenner og apparatur må holdes rene.
- Ta ut aligneren eller den avtakbare reguleringen når du spiser.
- Drikk bare vann mens aligneren er på.
- Puss tennene før du setter aligneren tilbake etter et måltid når det er mulig.
- Rengjør aligneren eller den avtakbare reguleringen daglig.
- Følg rengjøringsrådene du har fått for akkurat den typen regulering du bruker.
- Unngå å sette en skitten aligner tilbake på tennene.
God munnhygiene er viktig gjennom hele reguleringsbehandlingen, også når du bruker avtakbar regulering.
Les mer om Ren munn og tenner, Fluor og Kosthold
